Lotgenotencontact voor seksueel, psychisch en/of fysiek misbruikte personen
 
IndexIndex  PortaalPortaal  Evenementen  FAQFAQ  ZoekenZoeken  Inloggen  RegistrerenRegistreren  
Like/Tweet/+1
Uitklapmenu
  • Facebooktijdlijn + Evenementen
  • Belangrijk
  • Mededelingen
  • Agenda
  • Blogs
  • Tweets
  • Leden in het nieuws
    In het kader van het nieuwe vooronderzoek naar mishandeling van kinderen in tehuizen en pleegzorg door commissie Micha de Winter hebben wij een playlist gemaakt van videos waarop leden interviews geven over misbruik en mishandeling, deze zijn nog steeds actueel en kunnen als steunbewijs dienen voor anderen! Klik op de foto om de playlist te openen.


    Bekijk HIER alle berichten in deze categorie
  • Webcam Opname

    Webcam Recorder

    HTML5 Cam Recorder

    Audio Recorder

    Om jezelf op te nemen terwijl je praat of zingt, kun je één van de bovenstaande online recorders gebruiken die gebruikt maakt van je webcam of microfoon! Ze openen in een popup window, je kunt het venster kleiner/groter maken en het positioneren waar je maar wilt ! Elke opname kun je achteraf downloaden!

Ons Netwerk
Nederland HeeltNH op Blogger NH op Facebook NH op Google+ NH op LinkedIn NH op Twitter NH op Wordpress NH op YouTube
Meest bekeken onderwerpen
beste muziek aller tijden
Van Harte Gefeliciteerd Met Je Verjaardag Trijntje !!
Oproep: Kinderdorp Neerbosch - Nijmegen 1945-1985
Narcisme in een relatie: ‘Ik kan me nog steeds niet voorstellen dat hij hiertoe in staat was’
Psychische mishandeling en emotionele verwaarlozing van kinderen
Oproep: Observatiehuis, Lijsterbesstraat 61, Den Haag (1966-1967)
Oproep: Open brief aan dhr. Versteeg, mevr. Wouters, dhr. Asscher
Item over Misbruik op Kinderdorp Neerbosch van Popeye
Beste muziek aller tijden (2)
Een leven lang het gevoel niks waard te zijn door Trijntje Poolstra
Zoeken
 
 

Geef resultaten weer als:
 

 


Rechercher Geavanceerd zoeken
ReagerenDeel | .
 

 zwemmen

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Trijntje
avatar
Ervaringsdeskundige


Vrouw
Aantal berichten : 710
Punten : 4001
Reputatie : 1644
Registratiedatum : 05-08-13

#1BerichtOnderwerp: zwemmen   vr 17 jun 2016, 23:17

Gewoon maar even een l*lpraatje.

Ik vond dat er even iets moest veranderen in mijn levensstijl, het werd een beetje saai. 
Dus ik heb me voorgenomen om te gaan zwemmen. Niet in een zwembad maar in buitenwater. Het is even een stukje fietsen maar dan heb je ook wat: Een heel klein strandje, wel grote ligweide, afgelegen en omzoomd door riet en bosjes. 
Zwemmen tussen de ganzen, meerkoetjes, futen en zo'n 40 cm grote vissen. Alles eerlijk samen delen.  LOL
In eerste instantie voelde ik mezelf behoorlijk van de pot gerukt. Om te zwemmen moet ik me eerst van 4 lagen kleding ontdoen, (hemd, t-shirt, blouse en jas, zo koud is het toch nog wel) en dan het evenzo koude water induiken. Verder is het dan ook nog de buienradar in de gaten houden, want om nou een stuk te fietsen in de regen, word je zo nat van. 
Glimlach
Ik doe het nu al een week en ben behoorlijk trots op mezelf.
Hoe lang ik het volhoud weet ik niet, voorlopig wordt het dit weekend nog kouder............dus heb ik dan het lef?

Trijntje


- Trijntje -
Terug naar boven Go down
Admin
avatar
Admin


Vrouw
Aantal berichten : 1917
Punten : 11135
Reputatie : 1619
Registratiedatum : 20-07-13

#2BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   vr 17 jun 2016, 23:36

Hahaha jij bent me er ook één @Trijntje geweldig !! Duim omhoog

Jij deinst ook nergens voor terug hé ? Ik moet er niet aan denken, ik kruip nog niet bij een goudvis in het water.. daarom alleen al ga ik nooit de zee in..  LOL
Dan hoop ik voor jou dat de zomer heel snel intreed !!!
Veel succes en houd ons op de hoogte van je vorderingen a.u.b.  Bloemetje




                                   *** Tonny Kamper ***
Terug naar boven Go down
http://www.nederlandheelt.nl/
Trijntje
avatar
Ervaringsdeskundige


Vrouw
Aantal berichten : 710
Punten : 4001
Reputatie : 1644
Registratiedatum : 05-08-13

#3BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   wo 22 jun 2016, 09:15

Hoi Tonny,

Ik heb het niet zo op zwembaden, zo is er voor ieder wat wils. En al die dieren zijn banger voor mij dan ik voor hen. De ganzen vind ik het meest vervelend, zij schijten het hele strandje onder, dus dat is voorzichtig zijn met waar je loopt.

Gelukkig is het vandaag mooi weer, wat het is wel afzien geweest. Maandag ben ik pas laat gaan zwemmen omdat het de hele dag door regende en het was koud. Ik heb dan ook eerst gekeken of er een alternatief dichterbij was. Helaas, ik fiets wel zo'n 6 km langs een kanaal maar nergens een plekje waar je het water in kan, of liever gezegd; ook weer uit kan.
Het is de bedoeling dat ik mijn conditie en weerstand wat opvijzel, maar veel merk ik daar nog niet van. Voorlopig is het nog steeds het kleine stukje van rietkraag naar rietkraag zwemmen. Ik zorg er wel voor dat ik nooit meer dan 2 slagen weg ben van een plaats waar ik kan staan. Zeker als ik alleen ben want stel dat ik kramp krijg of zoiets dan moet ik toch weer aan de kant kunnen komen. Daarom ga ik ook niet naar de zee want die kan heel verraderlijk zijn. Die ervaring heb ik al eens opgedaan, dus ik heb een heilig ontzag voor de zee.

Trijntje


- Trijntje -
Terug naar boven Go down
Admin
avatar
Admin


Vrouw
Aantal berichten : 1917
Punten : 11135
Reputatie : 1619
Registratiedatum : 20-07-13

#4BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   wo 22 jun 2016, 13:25

Hoi @Trijntje,

Ik ben blij te horen dat je wel uiterste voorzichtigheid betracht door slechts 2 slagen weg te zijn van waar je kunt staan, want kramp is echt een mogelijkheid waar je rekening mee moet houden hoor..
Ook ik heb het niet meer zo op zwembaden, vroeger gingen we 2-3 keer in de week naar het zwembad, het had een olympische afmeting en ik probeerde altijd 50 baantjes te zwemmen, ik had een mooie slag ontwikkeld en ging als een speer door het water  LOL
Maar helaas, op een gegeven moment was ik steeds ziek na het zwemmen, nog niet wetend dat het daardoor kwam, pas toen ook Popeye dezelfde verschijnselen kreeg kwamen we er achter dat we niet goed meer tegen al die chemicaliën en bacterieën in het water kunnen.. dus toen hield voor ons het zwemmen op..

Toch verlang ik er nog wel eens naar, ik zou graag nog eens zou willen zwemmen, maar niet tussen de vissen en andere dieren hoor  Lachen Ik heb echt respect voor jou dat je op deze manier je weerstand en conditie probeert te verstevigen ! Bloemetje




                                   *** Tonny Kamper ***
Terug naar boven Go down
http://www.nederlandheelt.nl/
Trijntje
avatar
Ervaringsdeskundige


Vrouw
Aantal berichten : 710
Punten : 4001
Reputatie : 1644
Registratiedatum : 05-08-13

#5BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   za 25 jun 2016, 09:47

Holymoly Tonny, zwom jij 2 a 3 keer per weer 50 baantjes is een wedstrijdbad? Dat is een zeer respectabele afstand. Ik doe het je niet na.

Ik kan me goed voorstellen dat je het zwemmen mist, misschien toch eens overwegen toch in buitenwater te gaan zwemmen? 

Het water waar ik in zwem is schoon, ik heb er tenminste nog niets aan overgehouden. Het is helder, als ik tot mijn borst in het water sta zie ik gewoon mijn voeten, daarna ga ik zwemmen dus zie ze niet meer.
De bodem is zandgrond dus je zakt niet weg in de blub.
De vissen? Ach ik zie ze niet meer, waarschijnlijk omdat er nu toch iets meer mensen het water in gaan. 
En dan nog; je deelt deze aardkloot met heel veel verschillende wezens waarvan je een groot gedeelte ook niet zo prettig vind, dus waarom dan ook niet het water delen?

Trijntje


- Trijntje -
Terug naar boven Go down
Admin
avatar
Admin


Vrouw
Aantal berichten : 1917
Punten : 11135
Reputatie : 1619
Registratiedatum : 20-07-13

#6BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   za 25 jun 2016, 14:06

@Trijntje schreef:
Holymoly Tonny, zwom jij 2 a 3 keer per weer 50 baantjes is een wedstrijdbad? Dat is een zeer respectabele afstand. Ik doe het je niet na.

Ik kan me goed voorstellen dat je het zwemmen mist, misschien toch eens overwegen toch in buitenwater te gaan zwemmen? 

Het water waar ik in zwem is schoon, ik heb er tenminste nog niets aan overgehouden. Het is helder, als ik tot mijn borst in het water sta zie ik gewoon mijn voeten, daarna ga ik zwemmen dus zie ze niet meer.
De bodem is zandgrond dus je zakt niet weg in de blub.
De vissen? Ach ik zie ze niet meer, waarschijnlijk omdat er nu toch iets meer mensen het water in gaan. 
En dan nog; je deelt deze aardkloot met heel veel verschillende wezens waarvan je een groot gedeelte ook niet zo prettig vind, dus waarom dan ook niet het water delen?

Trijntje

Dank je wel @Trijntje, natuurlijk heb je gelijk, de aarde is er voor ons allemaal !
Dat ik het niet durf is al een oude fobie die ik als kind al van m'n moeder heb ge-erfd en waar ik helaas maar niet vanaf kom, ik maak me er niet druk meer om, de wereld is groot genoeg voor ons allemaal !  LOL




                                   *** Tonny Kamper ***
Terug naar boven Go down
http://www.nederlandheelt.nl/
Gonnie
avatar
Ambassadeur


Vrouw
Aantal berichten : 137
Punten : 879
Reputatie : 268
Registratiedatum : 26-07-16

#7BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   di 26 jul 2016, 19:26

Je brengt me op een goed idee, Trijntje.

Ik ga hier in de buurt op jacht, waar ik in open water kan zwemmen (in en uit het water kan)

Dank je voor dit steuntje in mijn rug, die ik net nodig had.

Hartelijke groet,
Gonnie
Terug naar boven Go down
Trijntje
avatar
Ervaringsdeskundige


Vrouw
Aantal berichten : 710
Punten : 4001
Reputatie : 1644
Registratiedatum : 05-08-13

#8BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   di 26 jul 2016, 21:42

Hoi Gonnie, ik kan het je van harte aanbevelen. Ik zwem nog steeds iedere dag en vind het heerlijk. 
Soms zijn er van die dagen dat ik mijn twijfels heb maar dan toch ga. Het is me dan ook 2 keer gebeurd dat ik me af moest drogen en aankleden in de stromende regen.
Nu na de warme dagen is het buitenwater ook opgewarmd en is het een stuk drukker.
Ik merk dat ik inderdaad langer kan zwemmen, maar belangrijker is dat ik me lekkerder in mijn vel voel zitten. En een bijkomstigheidje: Ik heb ondertussen ook een mooi kleurtje opgedaan.   LOL


- Trijntje -
Terug naar boven Go down
Gonnie
avatar
Ambassadeur


Vrouw
Aantal berichten : 137
Punten : 879
Reputatie : 268
Registratiedatum : 26-07-16

#9BerichtOnderwerp: Re: zwemmen   di 26 jul 2016, 22:31

@Trijntje schreef:
Hoi Gonnie, ik kan het je van harte aanbevelen. Ik zwem nog steeds iedere dag en vind het heerlijk. 
Soms zijn er van die dagen dat ik mijn twijfels heb maar dan toch ga. Het is me dan ook 2 keer gebeurd dat ik me af moest drogen en aankleden in de stromende regen.
Nu na de warme dagen is het buitenwater ook opgewarmd en is het een stuk drukker.
Ik merk dat ik inderdaad langer kan zwemmen, maar belangrijker is dat ik me lekkerder in mijn vel voel zitten. En een bijkomstigheidje: Ik heb ondertussen ook een mooi kleurtje opgedaan.   LOL
Ik wil hier in de omgeving kijken, of er een plek in de rivier is, waar ik kan gaan zwemmen. Verwacht hier niet zoveel drukte, qua zwemmers. Morgen maar eens op onderzoek uit!

Wat fijn dat je door dit dagelijks zwemmen, je helpt om je lekkerder in je vel voel zitten. Dat zou voor mij ook een mooie motivatie om dit uit te gaan voeren.
Terug naar boven Go down
 
zwemmen
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag reacties plaatsen in dit subforum
Nederland Heelt :: OPENBARE FORA :: Overig-
Reageren