van 
Masker af,
Mensen mogen me zien zoals ik ben,
Mensen mogen me zien met al mijn verdriet en pijn.
Ik mag mezelf zijn,
Ik hoef niet meer altijd sterk te zijn.
Het verleden is geweest en dat heb ik al overleefd.
In het hier en nu, mag ik mijn kwetsbaarheden hebben.
In het hier en nu ben ik wie ik ben.
En daar nemen de mensen me om wie ik ben.
In het hier en nu ben ik aan het leven ipv overleven.
En hoef ik me niet meer sterker voor te doen dan ik me voel.
Dankjewel masker voor de tijd dat jij mij hebt beschermt.
Nu mogen emoties er zijn maar ook dat ben ik nog niet gewend.
Maar ik leer langzaamaan weer echt te gaan voelen.
Te voelen wat me grenzen zijn, te voelen dat ook ik een waardevol mens ben, te voelen dat er mensen zijn die van mij houden en er voor me willen zijn.
Dat er mensen zijn die ik kan vertrouwen.
Makkelijk is het niet, maar het is een besluit wat ik vandaag neem.
Om wat meer te laten zien hoe ik me werkelijk voel aan de mensen die belangrijk voor me zijn.
BRON: onthecht.wordpress.com
