Lotgenotencontact voor seksueel, psychisch en/of fysiek misbruikte personen
 
IndexIndex  PortaalPortaal  KalenderKalender  FAQFAQ  ZoekenZoeken  Inloggen  RegistrerenRegistreren  
| >> Per 1 Oktober is de Dinsdagavond chat verplaatst naar Woensdagavond zelfde tijd ! << |
Nederland Heelt
  • FB tijdlijn + Evenementen
  • Belangrijk
  • Mededelingen
  • Agenda
  • Blogs
  • Tweets
  • Leden in het nieuws
    In het kader van het nieuwe vooronderzoek naar mishandeling van kinderen in tehuizen en pleegzorg door commissie Micha de Winter hebben wij een playlist gemaakt van videos waarop leden interviews geven over misbruik en mishandeling, deze zijn nog steeds actueel en kunnen als steunbewijs dienen voor anderen! Klik op de foto om de playlist te openen.


    Bekijk HIER alle berichten in deze categorie
  • Webcam Opname

    Webcam Recorder

    HTML5 Cam Recorder

    Audio Recorder

    Om jezelf op te nemen terwijl je praat of zingt, kun je één van de bovenstaande online recorders gebruiken die gebruikt maakt van je webcam of microfoon! Ze openen in een popup window, je kunt het venster kleiner/groter maken en het positioneren waar je maar wilt ! Elke opname kun je achteraf downloaden!

Meest bekeken onderwerpen
beste muziek aller tijden
Van Harte Gefeliciteerd Met Je Verjaardag Trijntje !!
Oproep: Kinderdorp Neerbosch - Nijmegen 1945-1985
Psychische mishandeling en emotionele verwaarlozing van kinderen
Narcisme in een relatie: ‘Ik kan me nog steeds niet voorstellen dat hij hiertoe in staat was’
Algemene Voorwaarden
Oproep: Observatiehuis, Lijsterbesstraat 61, Den Haag (1966-1967)
Je nergens bij horen voelen en trauma
Beste muziek aller tijden (2)
Item over Misbruik op Kinderdorp Neerbosch van Popeye
Zoeken
 
 

Geef resultaten weer als:
 

 


Rechercher Geavanceerd zoeken
ReagerenDeel | .
 

 Gonnie's Blog - Ik ga sporten!

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Gonnie
avatar
Ambassadeur


Vrouw
Registratiedatum : 26-07-16
Reputatie : 270
Aantal berichten : 137
Punten : 1028

#1BerichtOnderwerp: Gonnie's Blog - Ik ga sporten!   do 01 sep 2016, 07:24


Ik ga sporten!

In mijn vorige blog over structuur, heb ik het gehad over etiketten plakken. Voorgestelde diagnose, symptoombestrijding. En dat ik donderdag de bevestiging heb gekregen, van wat ik wist. Ik ben niet depressief, of autistisch of wat voor etiket ik nog meer had kunnen krijgen. Ik heb PTSS als gevolg van het seksueel misbruik in mijn jeugd.

Dit uit zich bij mij vooral in lichamelijk klachten. Waardoor deze in mijn lichaam opgehoopte stress, ook via mijn lichaam weer afgevoerd moeten worden. Daarom ga ik twee keer 4 dagen buiten in de bossen onder begeleiding sporten. Om deze lichamelijke klachten van PTSS, er uit te gooien. Letterlijk, lijfelijk hiermee aan de slag.

Laat mij maar sporten. Ik heb er zin in! Ja, het zal intensief zijn. Erg intensief en tegelijk zeer goed. Aanpakken ga ik deze PTSS klachten. Ook dat is een sport, topsport. En het zal die twee weken (vanaf de 12e) lichamelijk en psychisch, mentaal pittig zijn, het grootste deel van de dag in een groep, mensen om mij heen. Terwijl ik het alleen zijn, ook nodig heb om bij te tanken en het sociale contact weer aan te kunnen. 

Het behandelplan voor deze 8 dagen ligt al klaar. Dit hebben we tijdens het tweede intake gesprek gemaakt. Ik ga deze confrontatie met mijn triggers aan. Ik hoef er dan niet meer tegen te vechten, wat bergen energie kost. Ze mogen er daar zijn. We hebben ze in kaart gebracht. En met dit sport- en trainingstraject, bij Psytrec, ga ik de overwinning halen.

Welke? In ieder geval de overwinning op mezelf!
Ik ben trots op mezelf, dat ik dit ga doen.

Nog ruim een week, dan ben ik twee weken online. Bezig met mijn binnenste buitenste binnenste. Om daarna weer bezig te kunnen zijn met de wereld buiten mijzelf. 

Daarom zeg ik:
Ik ga sporten!

Hartelijke groet,
Gonnie
Terug naar boven Go down
Admin
avatar
Admin


Vrouw
Registratiedatum : 20-07-13
Reputatie : 1888
Aantal berichten : 2095
Punten : 12307

#2BerichtOnderwerp: Re: Gonnie's Blog - Ik ga sporten!   do 01 sep 2016, 12:41

Mooie blog weer @Gonnie, ik wens je veel sterkte en succes toe  Duim omhoog

Warme groet  Kom maar  Bloemetje
Tonny




                       *** Tonny Kamper ***
Terug naar boven Go down
http://www.nederlandheelt.nl/
Gonnie
avatar
Ambassadeur


Vrouw
Registratiedatum : 26-07-16
Reputatie : 270
Aantal berichten : 137
Punten : 1028

#3BerichtOnderwerp: Re: Gonnie's Blog - Ik ga sporten!   do 01 sep 2016, 20:20

Dank je @Tonny
Terug naar boven Go down
 
Gonnie's Blog - Ik ga sporten!
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag reacties plaatsen in dit subforum
Nederland Heelt :: OPENBARE FORA :: Blogs en Vlogs-
Reageren